| Nr |
Traseu turistic |
Marcaj |
Timp (h) |
Dif. nivel (m) |
Obs. (dist.km) |
| 1 |
Ohaba de sub piatra-Salasu de Sus-Nucsoara-Cârnic-V.Stânisoara-Pietrele |
 |
6-7 |
1110 |
27 |
| 2 |
Pui-Râu Barbat-Hobita-Dealul Serel-Poiana Baleia-Baleia |
 |
5-6˝ |
1010 |
22 |
| 3 |
Câmpul lui Neag-Cheile Butii-la Fânete-Buta |

 |
3˝-4˝ |
780 |
13 |
| 4 |
Sarmizegetusa-Clopotiva-V.Râu Mare-Gura Zlata |
 |
5˝-6 |
275 |
24 |
| 5 |
Râu de Mori-Suseni-(Cetatea Colt)-Râusor |
 |
3-4 |
690 |
10 |
| 6 |
Pietrele-Gentiana-V.Pietrele-Curmatura Bucurei-L.Bucura-Poiana Pelegii-Saua Plaiul Mic-Buta |
 |
7-8 |
1025 |
15 |
| 7 |
Pietrele-V.Gales-(Tau dintre Brazi)-L.Gales-Saua Vf.Mare-Vf.Lascita-Saua Gorova-Baleia |

 |
7-8˝ |
900 |
23 |
| 8 |
Pietrele-Culmea Lolaia-Vf. Retezat-Saua Retezat-Tau Portii-L.Bucura |
 |
6-7 |
1150 |
11 |
| 9 |
Pietrele-V.Stânisoara-L.Stânisoara-Saua Retezat-Vf.Retezat |
 |
3˝-4 |
1000 |
7,5 |
| 10 |
Pietrele-Gentiana-V.Pietrele-L.Pietrele-Curmatura Bucurei-Vf.Custura Bucurei-Vf.Peleaga |

 |
4˝ -5 |
1100 |
8,5 |
| 11 |
Pietrele-V.Rea-Lacurile V.Rea-Saua Pelegii-Vf.Peleaga-(Vf.Papusa) |


 |
4-4˝ |
1030 |
7 |
| 12 |
Pietrele-V.Pietrele-V.Gales-L.Gales-Saua Vf.Mare-Vf.Mare |
 |
4˝-5˝ |
1150 |
7 |
| 13 |
Baleia-Vf.Cozma-Saua Gorova- Stâna de Râu-Cascada Ciomfu-Saua Custurii-Saua Plaiul Mic-Buta |
 
  |
8-9 |
1350 |
23 |
| 14 |
Pui-I.F.Murgusa-Baleia-Curmatura Gorovii-Mt.Lancita-Saua Vf.Mare-Saua Zanoagelor-Saua Pelegii-Vf.Peleaga-Custura Bucurei-Vf.Bucura –Saua Retezat-Vf.Retezat-Mt.Preluce-Saua Muncel-V.Zlata-Cab.Gura Zlata |

 |
16-18 |
2010 |
48 |
| 15 |
Paroseni-Dealul Cumpana-Vf.Piatra Zanoaga-Vf.Tulisa-Saua Tulisa-Curmatura Fagetel-Vf.Lazarului-Vf.Custura-Saua Plaiului Mic-Saua Stranuletii Mici-Vf.Piatra Iorgovanului-Saua Paltina |
 |
18-19 |
1800 |
52 |
| 16 |
Buta-Saua Plaiului Mic-Poiana Pelegii-L.Bucura |
 |
3˝-4 |
500 |
6 |
| 17 |
Uricani-Saua Tulisa-Vf.Custura-Vf.Papusa-Saua Pelegii-Vf.Peleaga-L.Bucura |

 |
10-11˝ |
1750 |
26 |
| 18 |
Câmpul lui Neag-V.Jiului de Vest-Cheile Scocului-Câmpul Mielului-C.Silvic Câmpusel-Piatra Iorgovanului- Saua Paltina-Lunca Berhina-Cab.Gura Apei |

 |
14-14˝ |
1200 |
50 |
| 19 |
C.Silvic Câmpusel-Vf.Coada Oslei-Vf.Oslea-Mt.Sarba |
 |
5-5˝ |
650 |
15 |
| 20 |
Cab.Gura Apei-Platoul Rades-L.Zanoaga-Crucea Traznitului |
 |
6-7˝ |
1500 |
18 |
| 21 |
Cab.Gura Apei-Rotunda-Lunca Berhina-Poiana Pelegii-L.Bucura |
 |
5-6 |
890 |
20,5 |
| 22 |
Cab.Gura Apei-Rotunda-Lunca Berhina-Crucea Traznitului-Culmea Slaveiu-L.Bucura |
 |
7-8 |
1250 |
19 |
| 23 |
Gura Zlata-V.Radesul Mare-Platoul Rades Zlata-L.Zanoaga |
 |
5-6˝ |
1450 |
14,5 |
| 24 |
L.Zanoaga-Vf.Judele-Saua Judele-Taul Portii-L.Bucura |
 |
2˝-3 |
400 |
5 |
| 25 |
Gura Zlata-V.Radesul Mare-Platoul Rades Zlata-L.Zanoaga-Saua Judele-Taul Portii-sub Vf.Bucura-Saua Retezat –V.Stânisoara-Pietrele |
 
  |
10-11 |
1820 |
24 |
| 26 |
Râusor-V.Stevia-Ref.Condor-L.Stevia-Vf.Retezat |
 |
3-3˝ |
1300 |
4,5 |
| 27 |
Râusor-Izv.lui Ionescu-Saua Ciurila-V.Stânisoara-Casc.Stânisoara-Pietrele |
 |
2-3 |
600 |
7 |
| 28 |
Râusor-Izv.lui Ionescu-Saua Ciurila-Culmea Lolaia-Vf.Lolaia-Vf.Retezat |

 |
3-3˝ |
1300 |
5,5 |
| 29 |
Gura Zlata-Saua Muncelu-Saua Preluce-Vf.Retezat |
|
5-6 |
1700 |
7,5 |
| 30 |
Poiana Stâna de Râu-Cascada Ciomfu-Saua Custurii-Vf.Custura-Saua Plaiul mic-Buta |
 
  |
3˝-4˝ |
850 |
9,5 |
| 31 |
Gura Apei-R.Ses-Saua Iepii-Complexul Muntele Mic |
|
12-13 |
1020 |
35 |
| Nr |
Traseu turistic |
Marcaj |
Timp (h) |
Dif. nivel (m) |
Obs. (dist.km) |
| 1 |
Sâmbotin-Schela-Poiana Colnic-Poiana Mihai Viteazu-Casa Buliga-Mt.Zanoaga-Pasul Vâlcan-Cab.Vâlcan |
 |
7˝-8˝ |
1050 |
|
| 2 |
Casa Buliga-La Varnita-Mt.Priporu Mare-V.Vijoaia-sat Plesa-Gara Valea Sadului |
 |
4˝-5 |
1100 |
|
| 3 |
Curpen-Vaidei-V.Susita-V.Dealu-Cracu lui Frate-Saua Scrideiu-Saua Prislop-Cab.Straja |
 |
7˝-8˝ |
1000 |
|
| 4 |
Rachiti-Runcu-Cheile Sohodolului-Complex Turistic Cheile Sohodolului |
 |
3-3˝ |
150 |
5 |
| 5 |
Complex Turistic Bucium Sohodol-Saua Dâlma Cazuta-Motelul Valea de Pesti |
 |
7-8 |
700 |
17 |
| 6 |
Manastirea Tismana-Mt.Ciclovina-Mt.Bou-Saua la Suliti-Pasul Jiu Cerna-C.Silvic Câmpusel |
 |
9-10 |
850 |
20 |
| 7 |
C.Silvic Câmpusel-Mt.Coada Oslei-Saua Groapa Nedeutii-La Bârloaga-V.Bistritei-Pestisani |
 |
11-12 |
1500 |
27 |
| 8 |
Manastirea Tismana-Pârâul Ponorici-V.Bistricioarei-V.Bistritei-V.Vâja-V.Gârbovu-Scocul Jiului-Cab.Câmpul lui Neag |

 |
12-14 |
1100 |
30 |
| 9 |
Cab.Câmpu lui Neag-Scocul Jiului-C.Silvic Câmpusel |
 |
4-5 |
450 |
14 |
| 10 |
Cab.Câmpu lui Neag-Motel V.de Pesti |
 |
1˝-2 |
60 |
4,5 |
| 11 |
Lupeni-V.Rosie-Saua la Arvinte-Izv.Ciurgau-Stânele Sohodol-Cab.Straja |
 |
3-3˝ |
700 |
5 |
| 12 |
Cab.Straja- Stânele Sohodol- Saua la Arvinte-V.Sohodol-Paroseni |
 |
2˝-3 |
800 |
6 |
| 13 |
Vulcan-Dealul Merisorului-Cab.Vâlcan |
 |
2-2˝ |
800 |
6 |
| 14 |
Cab.Vâlcan-Poiana Ciungi-Dealu Lazu-Paroseni |
 |
1˝-2 |
800 |
6 |
| 15 |
Iscroni-Motel Gambrinus-Vf.Cindetu-Pasul Vâlcan-Saua lui Loghin-Saua Diului-Vf.Straja-Cab.Straja |

 |
8-9 ˝ |
1100 |
18 |
| 16 |
Saua Prislop-Muntele Sigleul Mare-Saua Dâlma Cazuta-Motelul Valea de Pesti |

 |
6-7 |
850 |
15,5 |
| 17 |
Motelul-Valea de Pesti-V.Strâmbu-Vf.Arcanu-Saua Groapa Nedeutii-Mt.Coada Oslei-Mt.Stirbu-C.Silvic Câmpusel |

 |
9-10 |
1000 |
18,5 |
| 18 |
Cab.Straja-Stâna Straja-Sub Caminete-Sâna din Cot-V.Baleia-Dâmbu Casilor-Cab.Vâlcan |

 |
3-3˝ |
250 |
5 |
| 19 |
Camping lainici-Gara Lainici-Schitul Locuri Rele |
 |
1˝-2 |
350 |
4 |
| Nr |
Traseu turistic |
Marcaj |
Timp (h) |
Dif. nivel (m) |
Obs. (dist.km) |
| 1 |
Petrosani-Cab.Rusu-Stâna lui Stedie-Poiana Cabanei Vechi-Poiana Nedeii |
 |
4-4˝ |
1200 |
12 |
| 2 |
Cab.Rusu-Vf.Parîngu Mic-Vf.Scurtu-Lacul Mija-Cab. Mija Mare-Cheile Jietului-DN 66A |

 |
7-8 |
950 |
15 |
| 3 |
Cab. Rusu-Poiana Nedeii-Vf.Cârja |
 |
4-4˝ |
1300 |
11 |
| 4 |
Groapa Seaca-C.Silvic Cotul Jietului-Lacul Rosiile-Vf. Parîngu Mare-Vf. Stanitei-Vf. Cârja-Vf.Parîngu Mic-Cab.Rusu |

 |
10-11 |
1000 |
27 |
| 5 |
Groapa Seaca-Vf.Parîngul Mare-Vf. Coasta lui Rus-Vf.Setea Mare-Vf.Mohoru-Saua Dengherului-Cab.Rânca |
 |
13-14 |
1000 |
29 |
| 6 |
DN66-V.Polatiste-C.Silvic Cutreasa-Stâna Prisloape-Vf.Mormântu Florii-Vf. Parîngu Mare-Cab.Rusu |

 |
6-7 |
600 |
11 |
| 7 |
C.Silvic Romanu-V. Romanu-Saua Plescoaia-Hornu lacurilor-Lacul Gîlcescu |
 |
6-6˝ |
900 |
10 |
| 8 |
Saua Piatra Taiata-Vf.Coasta lui Rus-Vf.Iezerul Pietros-Vf.Ciobanu-Saua Groapa Seaca |

 |
3-4 |
750 |
8 |
| 9 |
Saua Piatra Taiata-Lacul Gîlcescu-V.Gîlcescu-V.Lotrului-C.Silvic Gauri-Cab.Obarsia Lotrului |
 |
4-5 |
950 |
11 |
| Nr |
Traseu turistic |
Marcaj |
Timp (h) |
Dif. nivel (m) |
Obs. (dist.km) |
| 1 |
Poiana Muierii-Sub Vf.Salanele-Vf.Lui Patru-Curmatura Surean -Cab.Surean |
 |
|
|
|
| 2 |
Petrila-V.Taia-Cab.Lunca Florii-Mt.Brates-Curmatura Surean-cab.Surean-CatunulPrisaca-C.Silvic Carari-Sat Loman-Com.Sasciori |
 |
|
|
|
| 3 |
GuraVaii Ausel-C.Silvic Ausel-Stâna lui Brat |
 |
|
|
|
| 4 |
Cab. Voivodu-Mt.Chehendrescu-Mt.Bilele-Vf.Ausel-Curmatura Surean-Cab.Surean |
 |
|
|
|
| 5 |
Cugir-Catunu Prihodiste-Cab.Prislop-Mt.Lupsa-Mt.Nasipiste-Mt.Spicea-Mt.Batrâna-Mt.Mlacile-Dealu Negru-Mt.Gropsoara-Mt.Piva-Mt.Comarnicel-Curmatura Surean-Cab.Surean |
 |
|
|
|
| 6 |
Cugir-V.Râului Mic-C.Silvic Aries-Cab.Prislop-Mt.Lupsa-Mt.Piva-Cab.Surean-Vf.Lui Patru-Gura Potecului-Poiana Diudiu-Oasa Mica |
 |
|
|
|
| 7 |
Cab.Surean-C.Silvic Poarta Raiului-Mt.Spinarea Catelei-Luncile Prigoanei-Mt.Crucea Fetitei-Colonia Fetita |
 |
|
|
|
| 8 |
Cugir-V.Râului Mare-Colonia Canciu-V.Cârpei-Plantatia Priseaca-C.Silvic Poarta Raiului |
 |
|
|
|
| 9 |
Com.Pui-Sub Vf.Magura-Sat Federi-V.Ohaba(Ponor)-Vf.Rudii-V.Orastia-Cab.Cetate(Gradistea De Munte)-Vf.Godeanu-Mt.Scârna-Cab.Prislop |
 |
|
|
|
| 10 |
Sat Gradistea De Munte-Dealul Frasinului-Poiana Omului-Platoul Carstic Ponorici-Satul Federi-Sub Vf. Magura-Com.Pui |
 |
|
|
|
| Nr |
Traseu turistic |
Marcaj |
Timp (h) |
Dif. nivel (m) |
Obs. (dist.km) |
| 1 |
Com.Nadrag-V.Nadrag-SatulGosta-Izvoarele Mari-Vf.Pades-Vf.Padasel-Poiana Taul Ursului-Vf.Rusca-Com.Lunca Cernei De Sus |
 |
|
|
|
| 2 |
Sat Luncani-Vf.Pades-Poiana Bradului-Otelul Rosu |
 |
|
|
|
| 3 |
Sat Surduc-Sat.Fardea-Vf.Brainu Mic-Vf.Daii-Com.Caprioru-Vf.Pades-V.Loznei-Rusca Montana |
 |
|
|
|
| 4 |
Com.Sacu-Sat Tâncova-Com.Nadrag-V.Nadrag-Cab.Caprioara |
 |
|
|
|
| 5 |
Com.Nadrag-V.Cornetului-V.Sarica-Izvorul Partizanului-Poiana Bradului-Otelul Rosu |
 |
|
|
|
| 6 |
Vf.Pades-Sapte Izvoare-Monumentul Turismului-Sat Ruschita-Vf.Fieraru-Com Lunca Cernei De Sus |
 |
|
|
|
| 7 |
Sat Tomesti-Vf.Glodea-Sat Poieni-Sat Batrâna-Vf.Rusca |
 |
|
|
|
| 8 |
Sat Luncani-Pârâul Topla-Cab.Caprioara |
 |
|
|
|
| 9 |
Sat Românesti-Pestera Românesti-Valea Lui Liman- |
 |
|
|
|
| 10 |
Compl.Turistic Valea Lui Liman-V.Sasa-Vf.Rusca-Sat.Ruschita |
 |
|
|
|